Blog & Physiotherapie -Tipps
Willkommen in meinem Blog & Tipps-Bereich, der sich der Physiotherapie in Basel, der sportlichen Rehabilitation und der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit widmet. Hier finden Sie praxisnahe Artikel, basierend auf meiner Erfahrung als spezialisierte Physiotherapeutin für Sport, Gehirnerschütterungen, Laufen und Radfahren.
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Gehirnerschütterungen: Definition, Behandlung und aktuelle Statistiken
⚠️ Die nachstehenden Informationen ersetzen in keinem Fall eine Konsultation bei einem qualifizierten Gesundheitsfachmann. Sie stellen eine vereinfachte Zusammenfassung eines komplexen Problems dar, das eine individuelle Bewertung und Behandlung erfordert. Gehirnerschütterung: Definition, Behandlung und aktuelle Statistiken Was ist eine Gehirnerschütterung (concussion)?Eine Gehirnerschütterung ist eine leichte traumatische Kopfverletzung, die zu einer vorübergehenden Störung der Gehirnfunktion führen… Lire plus
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Radfahren und Knieschmerzen: Lösungen in der Physiotherapie
Radfahren, ob als Freizeitaktivität oder im Wettkampf, ist sehr gesund und fördert die körperliche Fitness. Dennoch leiden viele Radfahrer—Anfänger und erfahrene Fahrer—frühzeitig oder irgendwann an Knieschmerzen. Diese Beschwerden können die Leistung einschränken, das Training stören und, wenn sie unbehandelt bleiben, zu chronischen Verletzungen führen. Als Sportphysiotherapeutin in Basel begleite ich regelmäßig Hobby- und Profi-Radfahrer, um… Lire plus